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悩みごとはお金だけじゃない!シングルマザーの悩みと解決方法

 

これまではお金や生活のことを中心にお話してきましたが、その他にも様々な悩みを抱えるシングルマザーがいらっしゃると思います。

 

今回は、多くのシングルマザーが抱える悩みについてまとめました。

 

 

子供に辛くさみしい思いをさせているのではないか

多くのシングルマザーが抱える悩みの多くは、子育てについてではないでしょうか。

 

特に、父親がいないことで子供にさみしい思いをさせているのではと、不安や罪悪感に悩むシングルマザーは多くいらっしゃると思います。

 

 

子供の友達から無邪気に「どうしてお父さんがいないの?」と聞かれ、肩身が狭い思いや嫌な思いをするかもしれません。

 

運動会や父の日などのイベントでも、両親がいる家庭を羨ましく思うこともあるかもしれません。

 

 

また、シングルマザーは普段仕事に時間を取られるため、子供と一緒に遊んだりゆっくり話をしたりする時間が中々作れません。

 

世間から「母子家庭だから仕方ないね」と心無い言葉を受けることもあるのが現状です。

 

 

ですが、父親がいないことが子供の不幸につながるとは限りません。

 

子供は片親でも両親揃っていても、周りから愛情を受けて育つことが大切です。

 

確かに辛い経験をさせてしまうかもしれませんが、子供のために一生懸命に頑張る母親の姿を見て、我慢強く思いやりのある子に育つ場合もあります。

 

 

愛情は「量より質」です。

 

子供と接する時間が中々とれなくても、普段少しの時間でもスキンシップや会話をして、休みの日は思いっきり子供との時間を楽しみましょう。

 

 

子供や自分の時間が欲しい!少しでも時間を作る工夫とは

忙しいシングルマザーにとって、時間はお金と同じくらい貴重なものです。

 

仕事の時間を短縮することは中々難しいですが、家事の時間であれば工夫次第で短縮することが可能です。

 

家事の時間を短縮できれば母親の身体的負担も減り、子供と過ごす時間やシングルマザーがリフレッシュする時間を確保できます。

 

 

家事の中で最も多くの時間を要するのは食事の炊事(準備・調理・後片付け)です。

 

出来るだけ大量に調理して保存することや、ワンプレートの料理にして洗い物を減らせば、時間だけでなく食材費や光熱費も節約できます。

 

また、別の料理にリメイクできるレシピを作るのも良いでしょう。

 

 

家事は全て完璧にする必要はありませんし、便利なグッズや家電を利用するのも一つの手段です。

 

「家事 時短グッズ」で検索すると色々紹介されているので、どんどん活用してみましょう。

 

多少お金に余裕があれば、食洗機や掃除ロボット等を購入し家電に家事を任せると、かなりの負担を減らすことが出来ます。

 

 

また、子供と一緒に家事をしてみるのはいかがでしょうか。

 

子供に手伝ってもらうことは、初めはかえって時間がかかりますが、子供の自立心を育てたりコミュニケーションの機会を作れたりと、母子ともに沢山のメリットがあります。

 

 

悩みごとを相談する相手が周りにいない

シングルマザーの不安や心配事はそれぞれ沢山あると思います。

 

一人で抱え込まないことはとても大切ですが、同じ境遇の人が周りにおらず、孤独や寂しさを感じてしまうこともあると思います。

 

日々一人で頑張っているシングルマザーが壁にぶつかった時に、悩みを打ち明ける相手が周りにいないと、時には行き詰ってしまうことがあります。

 

そんな時は、遠慮せずに外に助けを求めると、道が開けるかもしれません。

 

 

まず、身近な人物で思い浮かぶのは母親だと思います。

 

親に心配をかけたくないという気持ちもあるかもしれませんが、娘や孫のために色々親身に相談に乗ってくれることでしょう。

 

 

また、各地域にはシングルマザーを支援するNPO法人・民間団体が数多くあります。

 

そこでは、自宅での預かり保育や子育てサポート、交流イベントなどの様々な支援が行われています。

 

 

もし同じ境遇の友人がいれば、同じ目線で悩みを共有出来て、精神的にかなり楽になることでしょう。

 

気の合う友人が周りにいない場合は、SNSやコミュニティーサイトを通じて知り合うことも一つの手段です。

 

FacebookやmixiなどのSNSで新たに知り合いを増やしたり、ベネッセウィメンズパークなどの大手掲示板を利用したりしてみてはいかがでしょうか。

 

 

まとめ

夫に頼らず一人で子供を育てることを心に決めても、壁にぶつかる場面は必ず出てきます。

 

そんな時、解決の糸口を見つけるためには、周囲の力が必要不可欠です。

 

悩みを相談することは決して恥ずかしいことではないので、勇気を出して行動してみてはいかがでしょうか。

 

 

 

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